113 Nghe IU tiết lộ cách làm đẹp, giữ gìn nhan sắc tươi trẻ đơn giản đến không ngờ mới nhất

1. Trộn kem dưỡng ẩm với tinh dầu

Thời tiết thay đổi nhiều khiến da mặt bị khô, mất nước và nứt nẻ. Để dưỡng ẩm thêm cho da, IU thường trộn kem dưỡng ẩm với tinh dầu rồi dùng bông gòn thấm vào miếng gạc trong 5 phút. Các dưỡng chất sẽ thấm sâu vào da, giúp dưỡng ẩm sâu cho da, giúp da phục hồi về trạng thái cân bằng. Làn da sẽ trắng mịn tự nhiên và không tì vết. Lớp trang điểm cũng sẽ bám tốt trên da.

2. Dùng sữa rửa mặt để rửa mặt vào buổi sáng

Dễ đến bất ngờ khi nghe IU chia sẻ cách làm đẹp và duy trì nhan sắc tươi trẻ

Nhiều người chỉ dùng nước để rửa mặt vào buổi sáng, nhưng thực tế sau một đêm, da mặt vẫn còn bẩn và bã nhờn. Vì vậy, IU thường dùng sữa rửa mặt để rửa mặt sau khi thức dậy vào buổi sáng. Làm sạch quá mức sẽ lấy đi lượng dầu thừa trên da, khiến da bị khô và tiết nhiều dầu hơn. Bạn nên chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ và thoa nhẹ nhàng một lớp bọt mỏng lên mặt rồi rửa sạch mặt với nước ấm khoảng 36 độ.

3. Tự làm mặt nạ sữa

Dễ đến bất ngờ khi nghe IU chia sẻ cách làm đẹp và duy trì nhan sắc tươi trẻ

Nhờ mặt nạ sữa tự chế, IU đã trở thành nữ thần làn da trắng ngần khi mới ra mắt! Chỉ cần nhúng một miếng bông vào sữa tươi, đắp lên mặt trong 15-20 phút rồi rửa sạch. Vitamin và khoáng chất có thể giữ ẩm cho da và ngăn ngừa nếp nhăn. Tuy nhiên, phương pháp này có thể khiến da trở nên nhạy cảm hơn. Bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng, sau đó mới quyết định có nên áp dụng phương pháp này hàng ngày hay không.

4. Cách giảm cân trong 1 tuần

Dễ đến bất ngờ khi nghe IU chia sẻ cách làm đẹp và duy trì nhan sắc tươi trẻ

Khi mới ra mắt, IU không có được vóc dáng mảnh mai như ngày nay. Dù có thân hình bình thường nhưng đây lại là một thiệt thòi lớn đối với các sao nữ khi thường xuyên phải xuất hiện trước công chúng. Vì vậy, anh quyết tâm giảm cân, áp dụng 2 phương pháp giảm cân độc đáo. IU giảm thành công 5kg trong 1 tuần. Tuy nhiên, phương pháp giảm cân này chỉ tiêu hao 300 calo mỗi ngày, và cần kết hợp với các bài tập thể dục đơn giản, chỉ phù hợp với trường hợp “khẩn cấp, ngắn hạn” mà thôi!

Phương Pháp Giảm Cân Khẩn Cấp Trong 1 Tuần Của IU:

– Bữa sáng: Ăn một quả táo

– Bữa trưa: Ăn 2 củ khoai lang

– Buổi tối: Chỉ uống đồ uống có protein

5. Tập yoga trồng cây chuối

Dễ đến bất ngờ khi nghe IU chia sẻ cách làm đẹp và duy trì nhan sắc tươi trẻ

Động tác yoga trồng cây chuối mang lại những lợi ích bất ngờ. Động tác này có thể thúc đẩy lưu thông máu và cải thiện tình trạng phù nề. Đặc biệt, động tác này giúp giảm cân và đốt mỡ hiệu quả, đồng thời cải thiện tình trạng táo bón. Tuy nhiên, người mới bắt đầu không cần phải làm điều này ở nhà. Hãy thử các bài tập nhẹ để tránh chấn thương!

Theo Ngọc Huệ – Đẹp 321